Мастер-тренер
Александр Каптельцев
Международная сертификация Polestar Pilates и опыт на оборудовании от 3 лет
- Тренер пилатес, функциональный тренинг
- Сертифицированный специалист по движению
- Спортсмен (капоэйра, джиу-джитсу)
10+ леттренирует с 2016 года
Образование
- Polestar Pilates, полный студийный курс (США)
- Polestar Pilates Mat 1–3
- Pilates Mat Props
- Серия семинаров центра «Практика»
- Серия семинаров Anatomy Study
- Курсы «ПРО» Елены Волковой (центр «Практика»): анатомия, биомеханика и упражнения — живот, стопы, шея, тазовое дно, ягодицы, таз и крестец, подвздошно-поясничная мышца, дыхание
Как проходит пробная тренировка
ЗнакомствоАлександр расспросит о ваших целях, самочувствии и прошлом опыте.
Функциональное тестированиеОценка осанки, подвижности и того, как вы двигаетесь.
План занятийПодберём упражнения и формат: персонально или в мини-группе.
Запишитесь на пробную тренировку
Оставьте имя и телефон — администратор перезвонит и подберёт удобное время.
Интервью с Александром
Записаться на тренировку
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку моих персональных данных и ознакомлен (а) с политикой конфиденциальности