Пробная персональная

Тренировка длится 1 час
и разделена на 2 этапа:

На тестировании:

Оценка осанки и функциональное тестирование

✔ Поможет составить план как посещать студию: только персонально; персонально + группы; только группы.

✔ Ответит на вопросы;

✔ Даст рекомендации на что обратить внимание
на тренировках, опираясь на ваши цели;

✔ Тренер увидит как двигается ваше тело;

Сама тренировка

2

1

Эффект, который вы можете почувствовать сразу:

Решаем запросы:

Лёгкость в теле
и голове

Легкое дыхание
и расправленные плечи

Приятный тонус
в мышцах

Нагрузка и ощущения на тренировке пилатес не похожа на силовую, кардио. Здесь нет жжения мышц, усталости или избыточной работы.

Далее вы перейдете к самой тренировке

Приходите на персональную тренировку

Стоимость

Подберем тренера, удобный день и время для вас

3000 ₽