Направления тренировок

Подберем для вас подходящее направление!

Пробная персональная тренировка с функциональным тестированием

Пилатес — самая эффективная и безопасная методика для укрепления глубокой мускулатуры тела и коррекции осанки

Восстановление биомеханики таза и позвоночника. Здоровье мышц тазового дна.

Тренировка направлена на мобильность таза, тазобедренных суставов и позвоночника + правильное включение мышц живота и ягодичных мышц

Поддержание формы и комфортного самочувствия, а также подготовка к родам

Тренировка для двоих. Отличный способ провести время со своей парой, другом или членом семьи!

Тренировка направлена на основные мышечные группы — придание им силы и упругости

Тренировка направлена на мобильность позвоночника и таза+МФР (расслабление зажатых участков)

Занятия по йоге дают вашему телу баланс, силу и выносливость

Приходите на первое занятие

Пробная персональная тренировка с функциональным тестированием

Пробная мини-группа РЕФОРМЕР

Пробная мини-группа МАТ

2700 ₽

1700 ₽

1000 ₽