Тренер
Елена Гурова
Опыт на оборудовании от 2 лет, углублённое обучение в школах пилатеса
- Тренер пилатес, фитнес-тренер
- Специалист по движению
- Нутрициолог
8+ леттренирует с 2018 года
Образование
- Polestar Pilates, полный студийный курс (США)
- Polestar Pilates «Принципы движения»
- Курс «Диагностика»: коррекционно-силовые упражнения, МФР, мобилити
- Пилатес с малым оборудованием (Ю. Выжлецова)
- Нутрициолог (МИИН)
- Нутрициолог (NSA академия)
- Стретчинг и коррекция осанки (семинары Д. Желдакова)
- Миофасциальный релиз (Trigger Point)
- VP Fitness: инструктор групповых программ и персональный тренер
- Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (фитнес-тренер)
Как проходит пробная тренировка
ЗнакомствоЕлена расспросит о ваших целях, самочувствии и прошлом опыте.
Функциональное тестированиеОценка осанки, подвижности и того, как вы двигаетесь.
План занятийПодберём упражнения и формат: персонально или в мини-группе.
Запишитесь на пробную тренировку
Оставьте имя и телефон — администратор перезвонит и подберёт удобное время.
Записаться на тренировку
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку моих персональных данных и ознакомлен (а) с политикой конфиденциальности