Тренер
Марьяна Мельник
Опыт на оборудовании от 2 лет, углублённое обучение в школах пилатеса
- Реабилитация тазового дна
- Восстановление после родов
- Тренер пилатес, функциональный тренинг
- Специалист по движению
7+ леттренирует с 2019 года
Образование
- Polestar Pilates, Getaway Studio
- «Послеродовое восстановление» и работа с абдоминальной областью (Михаил Соркин)
- «Женское здоровье: восстановительный фитнес и физическая реабилитация» (Марина Осокина)
- «Диафрагмы и дыхание» (Кристина Жарикова)
- «Тело человека»: 3 модуля по умному фитнесу (Кристина Жарикова)
- «Оценка опорно-двигательного аппарата» (Anatomy Study)
- «Диагностика и коррекция стопы, коленного сустава и ТБС» (Михаил Соркин)
- «Преабилитация» (Анна Воронина и Антон Шапочка)
- Энциклопедия по подвесному тренингу (Анна Воронина и Антон Шапочка)
- «Стретчинг — теория и практика» (Анастасия Завистовская)
- Функциональный тренинг (Алихан Джиоев)
- Лекции «ПРО» Елены Волковой: живот, тазовое дно, колени, МФР, дыхание
- Fitness Profi: фитнес-тренер международного класса
Как проходит пробная тренировка
ЗнакомствоМарьяна расспросит о ваших целях, самочувствии и прошлом опыте.
Функциональное тестированиеОценка осанки, подвижности и того, как вы двигаетесь.
План занятийПодберём упражнения и формат: персонально или в мини-группе.
Запишитесь на пробную тренировку
Оставьте имя и телефон — администратор перезвонит и подберёт удобное время.
Записаться на тренировку
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку моих персональных данных и ознакомлен (а) с политикой конфиденциальности