14 ноября — «Тренировки беременных»
Для кого?
- тренеры пилатес, йога, тренажерный зал
- клиенты, которые хотят позаботиться о себе во время беременности
Программа семинара
- физиологические изменения в теле во время беременности и как облегчить симптомы
- изучение противопоказаний к тренировкам
- работа тазового дна и подготовка к родам
- разработка тренировок для каждого триместра
- практики для работы с диастазом
- раннее послеродовое восстановление
Стоимость
Стоимость семинара — 10 000 (до 1 ноября)
Выдается сертификат.
Бронь
Бронь места — 5 000 (не возвращается)
Забронировать место — 5 000 Семинар проводит:
Юлия Выжлецова
Преподаватель / Специалист по движению
- Сертифицированный специалист по движению Polestar Pilates (USA)
- Высшее педагогическое образование
- Образовательная лицензия № Л035-01271-78/01974351 от 11.03.2025 г, выданная Комитетом по образованию (190031, Санкт-Петербург, пер. Антоненко, д.8, лит.А), Приказ №176-п от 11.03.2025
- Основатель студий Yin Yang Pilates
- Преподаватель и методист школы фитнеса VP Fitness