Семинар «Reformer + Spine corrector для персональных и групповых тренировок»
Для кого?
- тренеры, которые хотят вести персональные и групповые тренировки на Реформере
- обучиться навыкам быстро и эффективно, чтобы сразу начать работать
Что вы получите?
- подробную технику и отработку 24 упражнений × 5 вариаций
- углубленное понимание биомеханики движения
- умение составлять программу персональной и групповой тренировки
- современные знания + прикладная практика (без «воды»)
Программа семинара
- дыхание в пилатесе и как его использовать на тренировках
- нейтральное выравнивание тела, осевое вытяжение
- мобильность суставов, позвоночника и контроль
- интеграция движения
- 24 упражнения на реформере и спайн корректоре (уровень beginners + intermediate)
- видео-методичка и практики после семинара
Стоимость
Семинар без практик — 20 000 (до 1 февраля)
Семинар с практиками — 25 000 (до 1 февраля)
Выдается сертификат.
Бронь
Бронь места — 5000 (не возвращается)
Забронировать место — 5000