Семинар «Стол-трапеция, бочка, стул»
Для кого?
- тренеры, которые хотят вести персональные и групповые тренировки
- обучиться навыкам быстро и эффективно, чтобы сразу начать работать
Что вы получите?
- подробную технику и отработку 32 упражнений с вариациями на столе-трапеции, бочке и стуле
- углубленное понимание биомеханики движения
- умение составлять программу тренировки для клиентов разной подготовки
- современные знания + прикладная практика
Программа семинара
- основные принципы системы пилатес
- биомеханика движения
- 32 упражнения с вариациями на столе-трапеции, бочке и стуле
- видео-методичка
- практики после семинара
Стоимость
Семинар без практик — 20 000 ₽
Семинар с практиками — 25 000 ₽
Выдается сертификат.
Бронь
Бронь места — 7 000 ₽
Забронировать место — 7 000 ₽
Семинар проводит:
Юлия Выжлецова
Преподаватель / Специалист по движению
- Сертифицированный специалист по движению Polestar Pilates (USA)
- Высшее педагогическое образование
- Образовательная лицензия № Л035-01271-78/01974351 от 11.03.2025 г, выданная Комитетом по образованию (190031, Санкт-Петербург, пер. Антоненко, д.8, лит.А), Приказ №176-п от 11.03.2025
- Основатель студий Yin Yang Pilates
- Преподаватель и методист школы фитнеса VP Fitness