Йога

🟢 Уровень лёгкий

🟡 Уровень средний

Вы научитесь базовым элементам, асанам, техникам очищения тела и управлению дыханием

Занятия по йоге дают вашему телу баланс, силу и выносливость

Йога сделает вас не только физически сильными, но и психологически устойчивым

🧘🏽‍♀️ В этом есть глубокая философия йоги, которую бережно несут наши преподаватели