Мастер-тренер
Юлия Выжлецова
Международная сертификация Polestar Pilates и опыт на оборудовании от 3 лет
- Основатель студии
- Преподаёт пилатес будущим тренерам
- Реабилитация тазового дна
- Тренер пилатес, фитнес
- Сертифицированный специалист по движению
11+ леттренирует с 2015 года
BASI Pilatesсейчас проходит обучение
Образование
- Polestar Pilates, студийный курс (США)
- РГПУ им. А. И. Герцена (педагог)
- Anatomy Trains in Motion
- Art of Motion «Слинги в движении» (Швейцария)
- Серия семинаров в обучающем центре «Практика»
- Центр «Практика»: «Восстановление после родов»
- Beth Shelly: «Физическая терапия мышц тазового дна при недержании мочи у женщин»
- Кадавр-курс А. Шапочки «Женское тазовое дно»
- Метод Франклина: «Колени», «Таз»
- Семинары А. Кибзий: «Колени», «Тазовое дно»
- Пилатес с гирей
- Pilates Mat Props
- LesMills (BodyCombat, BodyBalance)
- FPA «Персональный тренер тренажёрного зала»
- АНО «НИИДПО»: педагог-хореограф
- Инструктор групповых программ VP Fitness
- Преподаватель в школе фитнеса VP Fitness
- Презентер всероссийских фитнес-конвенций
Как проходит пробная тренировка
ЗнакомствоЮлия расспросит о ваших целях, самочувствии и прошлом опыте.
Функциональное тестированиеОценка осанки, подвижности и того, как вы двигаетесь.
План занятийПодберём упражнения и формат: персонально или в мини-группе.
Запишитесь на пробную тренировку
Оставьте имя и телефон — администратор перезвонит и подберёт удобное время.
Записаться на тренировку
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку моих персональных данных и ознакомлен (а) с политикой конфиденциальности